Yoga

MJUK HATHAYOGA

Mjuk och skonsam yoga

Hathayoga är samlingsnamnet på all fysisk yoga. Det är en mjukare form av fysisk yoga där du inte är bunden till en fast serie av rörelser. Rörelserna hålls lite längre än i ashtangayoga och vinyasa flow.

För dig som gärna yogar dagtid och vill ha en lugn yoga med tid att hitta in i kroppen. Vi gör både stående, sittande och liggande positioner i ett mjukt skönt tempo.


Mjuk hathayoga
Onsdagar 10.00-11.15 , Veddestavägen 24, Järfälla :: Boka här!


Boka

Boka och betala yogakurser, yogakort, yogautbildningar och retreat direkt i vårt bokningssystem.

Yogamattor finns att låna.
Dörrarna öppnas 15 minuter innan klassens start.
Det är bra att boka sig i tid för att garanterat få plats.