Workshops

Sätt din intention inför 2019

Yoga, meditation och vägledning

Varmt välkommen till denna stund där vi med yoga och meditation som grund för reflektion låter 2018 få landa och sätta intentionen med dina mål för 2019.

För vem?
Snart ett nytt år och kanske känner du att NU är det dags att skapa nya rutiner, sätta nya mål och intentioner. Men hur kan du göra förändring som håller i längden?
Med hjälp av yogan kan du låta dina mål komma från ditt inre, våga lita på den känslan,  för att sedan få förankras i både sinne och kropp.
Du behöver inte ha någon specifik intention för 2019. Det kan få komma till dig när du är här. Yogan är lugn och mjuk och passar alla!

Innehåll:
– Yoga och meditation
– Vägledning och coachning av Maria
– Snacks och fika

Veddestavägen 24 :: Järfälla

Datum: Lördagen den 29 december
Tid: 14.00-16.00
Pris: 200 kr :: Boka här. För dig med årskort 100 kr :: Boka här.

Kursledare: Maria Robarth
Plats: YogaDevi, Veddestavägen 22


Garvargatan 22 :: Stockholm

Datum: Söndagen den 30 december
Tid: 14.00-16.00
Pris: 200 kr :: Boka här. För dig med årskort 100 kr :: Boka här.

Kursledare: Maria Robarth
Plats: YogaDevi, Garvargatan 22


BokaYogamattor finns att låna.
Dörrarna öppnas 15 minuter innan klassens start.
Det är bra att boka sig i tid för att garanterat få plats.