Workshops

4-dagars intensivkurs ashtangayoga

Med ny start varje måndag vecka 32, 33 och 34

För nybörjare eller repetition för dig som yogat tidigare

Vi bryter isär varje position och tittar på tekniken bakom för att få en djupare förståelse för yogapositionerna. Fokus ligger även på att grundligt gå igenom andningen och att hitta ett flöde mellan andningen och rörelsen.

På dessa fyra kursdagar går vi igenom dom flesta stående, några sittande samt en enklare avslutningssekvens. Kursen passar dig som är nybörjare i ashtangayogan eller aldrig yogat tidigare. Den passar även bra för mer erfarna elever då vi går igenom mycket teknik.

Pris: 750 kr/4-dagarsintensiv kurs

Birkastan :: Tomtebogatan 30, Stockholm
Datum: Måndag – torsdag
5 – 8 augusti :: 17.30–18.45 Boka här »
12 – 15 augusti :: 17.30–18.45 Boka här »
19 – 22 augusti :: 17.30–18.45 Boka här »

Rådhuset :: Garvargatan 22, Stockholm
Datum: Måndag – torsdag
5 – 8 augusti :: 19.00–20.15 Boka här »

Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36, Stockholm
Datum: Måndag – torsdag
12 – 15 augusti :: 17.30–18.45 Boka här »


BokaBoka och betala yogakurser, yogakort, yogautbildningar och retreat direkt i vårt bokningssystem.

Yogamattor finns att låna för alla utom ashtangayoga nivå 2, 3 samt Mysore.
Dörrarna öppnas 15 minuter innan klassens start.
Det är bra att boka sig i tid för att garanterat få plats.
Läs mer om våra priser och betalning här.