Schema

SOMMARSCHEMA Järfälla

24 juni – 25 augusti

Yoga med oss i sommar!

 24 juni – 25 augusti 2019 :: Semesterstängt v 29-30.


Priser

Köp sommarkortet 2019: 850 kr
Gäller 24 juni – 25 aug på YogaDevi i Järfälla.
Ej intensivkurser.

Drop-in: 200 kr – drop-in klasser

Klippkort 10 ggr: 1.850 kr (gäller 6 mån)

Klippkort 5 ggr: 925 kr (gäller 3 mån) 


Boka klasser

Drop-in på alla klasser

Boka gärna din plats i bokningsystemet då det kan bli fullt på vissa klasser. Yogamattor finns att låna.

Studion öppnar 15 minuter innan klassens start och stänger 15 minuter efter avslutad klass.

Klicka här för att ladda ner sommarschemat som pdf-fil


Klassbeskrivningar sommarschema 

ASHTANGAYOGA bygger upp styrka och smidighet både fysiskt och mentalt. Många upplever ett större lugn när de börjat yoga. 

ASHTANGA Myosore: Du yogar in din egen takt. Läraren finns i rummet och hjälper dig. Denna klass är ej ledd. Passar dig som idag gör mysorestyle eller som har gått nybörjar- eller fortsättningskurs. 

ASHTANGA alla nivåer: Läraren leder genom de flesta stående några sittande och avslutning. Ingen förkunskap krävs, alla är med utifrån sin egen förmåga. 

ASHTANGA alla nivåer/Mysore: Läraren leder klassen men det går också bra att göra Mysore för dig som önskar. Ingen förkunskap krävs, alla är med utifrån sin egen förmåga. 

YINOGA är återhämtande och ett fint komplement till mer fysiska aktiviteter. Vi ligger och sitter länge i varje position, släpper taget och låter kroppen öppna upp i egen takt. Vi stimulerar bindväven, blir smidigare och får igång cirkulationen i kroppen. Ingen förkunskap krävs. Passar alla. 


Schema

JÄRFÄLLA :: Veddestavägen 24


UTOMHUSYOGA: 

Vi njuter av att yoga utomhus på gräset i den friska sommarluften. Nybörjarvänlig yoga som är både fysisk och lugn och passar alla! 

Gratis utomhusyoga, alla är välkomna! Medtag egen yogamatta eller handduk. 

Inställt vid dåligt väder. Följ oss gärna på Facebook och Instagram för uppdatering. 


Barkarbyfältet Lördagar (nedanför kyrkan) 

8 juni :: kl 15.00-16.15 

15 juni :: kl 15.00-16.15 

6 juli :: kl 10.00-11.15 

3 augusti :: kl 10.00-11.15 

10 augusti :: kl 10.00-11.15 

Skälby Gård Söndagar (vid lekplatsen) 

23 juni :: kl 16.00-17.15 

30 juni :: kl 10.00-11.15 

4 augusti :: kl 10.00-11.15 

18 augusti :: kl 16.00-17.15 


4-dagars intensivkurser ashtangayoga

För nybörjare eller repetition för dig som yogat tidigare

Vi bryter isär varje position och tittar på tekniken bakom för att få en djupare förståelse för yogapositionerna. Fokus ligger även på att grundligt gå igenom andningen och att hitta ett flöde mellan andningen och rörelsen.

På dessa fyra kursdagar går vi igenom dom flesta stående, några sittande samt en enklare avslutningssekvens. Kursen passar dig som är nybörjare i ashtangayogan eller aldrig yogat tidigare. Den passar även bra för mer erfarna elever då vi går igenom mycket teknik.

:: 4-dagars intensivkurs för nybörjare 24-27 juni: 650 kr :: Boka HÄR 

:: 4-dagars intensivkurs för nybörjare 12-15 augusti: 650 kr :: Boka HÄR 

:: 2-dagars intensivkurs fortsättning 17-18 augusti: 600 kr :: Boka HÄR 


PROVA-PÅ KLASSER 

Hela veckan 19-25 augusti har vi PROVA-PÅ-YOGA :: Pris: 50 kr/klass 

Prova-på bokas via vårt bokningssystem.