Schema

nya kursstarter

Boka en halvterminskurs i vår

Nu släpper vi nya platser på vissa av våra yogakurser – med kursstart från den 18 april.


BOKA HÄR


Mediyoga – Pontonjärgatan 36
Onsdagar – 10.00–11.15, 19/4–14/6, 9 ggr 1.260 kr, Lärare: Rebecca Carlowitz
Torsdagar – 17.15–18.30, 20/4–15/6, 8 ggr 1.400 kr, Lärare: Sussie Obenius
Läs mer om kursen

Mindfulnessyoga – Pontonjärgatan 36
Onsdagar – 19.00–20.15, 19/4–14/6, 9 ggr 1.575 kr, Lärare: Mikael Tanneståhl
Läs mer om kursen

Hathayoga mjuk – Pontonjärgatan 36
Måndagar – 10.00–11.15, 24/4–12/6, 7 ggr 980 kr, Lärare: Maria Olsten
Torsdagar – 10.00–11.15, 20/4–15/6, 8 ggr 1.120 kr, Lärare: Gigi Fridfinnsdottir
Läs mer om kursen

Ashtangayoga alla nivåer/nivå 1 och 2 – Garvargatan 22
Den här ledda drop-in-klassen passar alla nivåer. Läraren leder hela klassen genom solhälsningar, stående positioner, några sittande positioner och avslutning. Alla är med utifrån sin egen förmåga. Har du aldrig tidigare provat ashtangayoga bör du innan kurstart prova på ashtanga valfri onsdagkväll.

Tisdagar – 06.45–08.00, 18/4–13/6, 8 ggr 1.400 kr, Lärare: Gigi Fridfinnsdottir
Torsdagar – 06.45–08.00, 20/4–15/6, 8 ggr 1.400 kr, Lärare: Maria Olsten
Läs mer om kursen här

Ashtangayoga nybörjare/nivå 1
Den här kursen passar dig som är nybörjare inom ashtangayoga. Fokus ligger på att hitta ett flöde mellan andningen och rörelsen. Vi gör de flesta stående, några sittande samt början på avslutningssekvensen. Den här klassen passar dig som inte har någon erfarenhet av yoga eller ashtangayoga. Har du aldrig tidigare provat ashtangayoga bör du innan kurstart prova på ashtanga valfri onsdagkväll.

Pontonjärgatan 36
Måndagar – 19.15–20.30, 24/4–12/6, 7 ggr 1.225 kr, Lärare: Ellen Edberg

Tisdagar – 17.30–18.45, 18/4–13/6, 8 ggr 1.400 kr, Lärare: Anncharlotte Liljeqvist
Läs mer om kursen

Garvargatan 22
Onsdagar – 17.30–18.45, 19/4–14/6, 9 ggr 1.575 kr, Lärare: Katarina Tubylewicz
Läs mer om kursen

Ashtangayoga fortsättning/nivå 2
Fokus ligger på att hitta ett fördjupat flöde mellan andningen och rörelsen. Många av klasserna har ett tema, antingen teknik eller filosofi. Vi gör alla stående, vi går vidare i dom sittande, samt fortsätter med fler rörelser i avslutningssekvensen. Det finns möjlighet att individuellt anpassa positionerna efter var och ens unika förutsättningar. Den här klassen kan du gå om du gått nybörjarkurs eller har liknande erfarenhet. 

Pontonjärgatan 36
Torsdagar – 18.45–20.15, 20/4–15/6, 8 ggr 1.440 kr, Lärare: Katarina Tubylewicz
Läs mer om kursen

Garvargatan 22
Tisdagar – 17.30–19.00, 18/4–13/6, 8 ggr 1.440 kr, Lärare: Anna Axelsson

Torsdagar – 19.15–20.45, 20/4–15/6, 8 ggr 1.440 kr, Lärare: Ida Ruyter
Läs mer om kursen


BOKA & BETALA EN KURS

Boka

Bokas och betalas direkt i vårt bokningssystem.
Yogamattor finns att låna för alla utom ashtangayoga nivå 2, 3 samt Mysore.
Dörrarna öppnas 15 minuter innan klassens start.
Det är bra att boka sig i tid för att garanterat få plats.
Läs mer om våra priser och betalning här.