Utbildningar

Klang-
meditation

Fördjupning

Djup avslappning med guidning av vibrationer, 30 TIM

Denna fördjupningshelg passar dig som vill komplettera dina yogapass med en härlig avslappning från ljuden och vibrationerna från Tibetanska klang- och Quartzkristallskålar för att lösgöra spänningar och blockeringar på djupet.

Under dessa dagar kommer vi att varva teori med praktiserande utav att hålla klangmeditationer.

Vi går igenom hur tonerna och vibrationerna påverkar oss utifrån olika studier och dina egna unika upplevelser.

Allt levande har sin unika vibration och när vi tar in toner och vibrationer från klang och kristallskålar uppstår en kommunikation ända ner på cellnivå. 

Genom att använda ljud som ett verktyg att slappna av på djupet kan man lösa upp stress, oro och gamla blockeringar och skapa nya strukturer som åter balanserar oss på både det fysiska, mentala och emotionella  planet.

En meditation tillsammans med skålarna bjuder in till en kravlös påfyllande stund där kropp och sinne guidas in i djup stillhet , där tankarna utan ansträngning får vila.

Efter denna fördjupning kommer du att kunna hålla både kortare och längre egna klangmeditationer.

För vem?
Den här fördjupningshelgen passar dig som redan är yogalärare och vill komplettera med klangmeditation.


KLANGMEDITATION, 30 TIM
28 febr – 1 mars 2020

Tid: fredag 8.30–16.30, lördag 8.30-16.30 och söndag 8.30–16.00
Pris: 3.500 kr (inkl moms)
Lärare: Annika Lynton
Plats: YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Kungsholmen

Boka och betala fördjupningshelgen i Klangmeditation här.