järfalla

yogadevi järfälla


YOGA MED OSS I JÄRFÄLLA


VINTERKORT: 700 kr 
Alla klasser 23 december 2019 – 26 januari 2020                      
Gäller ej 31/12, intensivkurser och prova-på klasser

DROP-IN: 200 kr

UNGDOMSKORT: 425 kr

KLIPPKORT 10 ggr: 1.850 kr

KLIPPKORT 5 ggr: 925 kr


VÅRERBJUDANDE

ÅRSKORT JÄRFÄLLA
Vi bjuder på en hel yogamånad (värde 749 kr)!
Erbjudandet gäller till den 9 februari 2020.
Ange kod: ÅRSKORT749YDJ
Köp ditt årskort här


VINTERSCHEMA

JÄRFÄLLA :: Veddestavägen 24


WORKSHOPS & INTENSIVKURSER

Ashtangayoga helgintensivkurser

2-dagars intensivkurs för nybörjare

Bygg upp styrka och smidighet med dynamisk ashtangyoga. Vi bryter isär varje position och tittar på tekniken bakom för att få en djupare förståelse för yogapositionerna. Fokus ligger även på att grundligt gå igenom andningen och att hitta ett flöde mellan andningen och rörelsen.

På dessa kursdagar går vi igenom de flesta stående, några sittande samt en enklare avslutningssekvens. Kursen passar dig som är nybörjare i ashtangayogan eller aldrig yogat tidigare. Den passar även bra för mer erfarna elever då vi går igenom mycket teknik.

För vem? För dig som är total nybörjare eller vill ha en repetition av grunderna.

Datum: 7-8 december 2019:: 12.00-14.15 :: 500 kr :: Boka din plats här
Lärare: Ida Frykler/Cecilia Stadtaus

Datum:  7-8 januari 2020 :: kl 17.45 – 19.15 :: 350 kr :: Boka din plats här

Datum: 13-14 januari 2020 :: kl 17.45 – 19.15 :: 350 kr :: Boka din plats här


Magen min bästa vän

Alla har en relation till sin mage – Hur är din?

Forskning visar att vår tarmhälsa och hur väl tarmen fungerar kan påverka många aspekter i människans liv. Allt från hur magen mår generellt till att tarmen även kan påverka hjärnan.

Den här eftermiddagen har vi fokus på magen. Vi börjar med lugn yoga för att komma i kontakt med kroppen och andetaget. Vi gör övningar som minskar stress och påverkar tarmsystemet positivt. Yogan är mjuk och passar för alla.

Efter yogan blir det föreläsning om magen och hur tarmhälsan påverkar hur vi mår.

Datum: Söndag 8 december

Tid: 14.30-16.30

Pris: 250 kr inkl fika för magen

Lärare: Maria Olsten och Tone Rörseth


Nyårsklass LET IT GO – LET IT GROW

Årets sista dag vill jag fira tillsammans med dig!

I en härlig slowflow klass tackar vi för året som gått och sätter nya intentioner för 2020.

Efter klassen bjuder vi på mingel med dryck som bubblar och lite smått och gott.

När: 31 januari kl 10.00 – 12.00

Lärare: Hanna Engstrand

Pris: 250 kr

Ingår för dig som har årskort


Skapa ditt egna Malahalsband

Välkommen till den här mysiga workshopen där du lär dig knyta ditt egna unika kristallhalsband!

Knyt ihop ditt hjärtas intentioner i en magisk girlang som både är ett vackert smycke och ett redskap för helande och meditation.

I priset ingår allt material du kan tänkas behöva till ett halsband. Om du vill köpa med dig material för pyssel hemma att ägna dig åt under våren så finns det möjlighet att göra det till ett bra pris.

Du behöver inte ha några förkunskaper inför denna workshop, bara att dyka upp som du är.

OBS! Platserna är begränsade – max 12 personer så vänta inte med att boka.

Datum: Lördag 8 februari 2020

Tid: 13.00-16.30

Lärare: Inga Smirnova

Pris: 990 kr

Ingår: Vägledd workhop, ditt helt egna mala, samt te och snacks.


Restorative & Yoga Nidra – Moving in to spring

I denna 2,5 timme långa yogaklass låter vi kroppen genom en inledning av pranayama, visualisationer, mjuka rörelser släppa taget om den lite tunga mörka vintern och förbereda för våren och höja energinivån i kropp och sinne.

Datum: Lördag 21 mars

Tid: 14.00-16.30

Lärare: Veronica Holm

Pris: 350 kr


HÖSTTERMINSSCHEMA

JÄRFÄLLA :: Veddestavägen 24

Efter kursstart kan du maila till jarfalla@yogadevi.se  för att se om det finns platser kvar på yogakurserna.


Yogalärare:

MO – Maria Olsten • MR – Maria Robarth • AN – Annika Nyström • GF – Gigi Fridfinnsdottir HL – Hanna Engstrand MB – Marita Berg Gustafsson CS – Cecilia Stadtaus IF – Ida Frykler                                                


SPECIALKLASSER PÅ SCHEMAT

AFTER WORK YOGA

:: sista fredagen varje månad.

En skön klass som passar alla! Klassen är både fysisk och lugn. Vi släpper taget om veckan som varit och laddar upp med ny energi inför helgen.

Datum AW-yoga: 27 september, 25 oktober, 29 november, 20 december

Tid: kl 17.15 – 18.30

Lärare: YogaDevi Järfälla lärare

Klassen kan bokas en vecka i förväg i vårt bokningssystem HÄR


LEDD PRIMARY

Enligt traditionen brukar man leda hela första serien i ashtangayoga på fredag morgon istället för vanlig mysore-style. Vi vill därför ge en ledd klass sista fredagen varje månad.

Du behöver inte göra eller ha gjort hela första serien tidigare utan kan vara med ändå. Läraren kommer att ge alternativ till de svåraste rörelserna eller så hoppar du helt enkelt över de positionerna.

Vi rekommenderar att du går/gått Mysore-style eller steg 2. Om du går en terminskurs och missat en klass kan du ta igen den här.

För vem?
För dig som går på Mysore-style eller går en steg 2 kurs.

Upplägg:

Studion öppnar kl 06.15, klassen börjar kl 6.30 och slutar kl 8.15.

(Var på plats i tid så du hinner rulla ut din matta innan klassen startar)

Pris: Drop-in, 200 kr (års-, termins- och klippkort gäller)

Frukost (bröd/pålägg, yoghurt, müsli, juice och te) finns att köpa för 30 kr efter klassen.

Glöm inte att boka plats, då antalet platser är begränsade.

Datum: 27 september, 25 oktober, 29 november, 20 december

Tid: kl 6.30-8.15

Lärare: Maria Olsten

Klassen kan bokas en vecka i förväg i vårt bokningssystem HÄR


Priser YogaDevi Järfälla:

ÅRSKORT:
749 kr/mån eller 8.500 kr/ år
Vi bjuder på en månad om du tecknar årskort innan 9/2 – 2020

TERMINSKORT:
4.800 kr – drop-in klasser under höstterminen.
Missa inte vårt 1-årserbjudande på terminskort, betala endast 3.900 kr före den 26/8.

UNGSOMSKORT:
425 kr – obundet månadskort (gäller t o m att du fyller till 25 år)
Digitalt årskort. Alla klasser förbokas i förväg.
Glöm inte att fylla i ditt personnummer vid köp.

MÅNADSKORT:
1.200 kr – drop-in klasser.

KLIPPKORT :
1.850 kr/10 ggrOrdinarie (gäller 6 mån). Alla drop-in klasser.
1.350 kr/10 ggrMorgon & Dag (gäller 6 mån). Lunch drop-in klasser.
1.000 kr/10 ggr Flerstudio (gäller 6 mån). Komplement för dig som har årskort på YogaDevi i Järfälla och vill gå på drop-in klasser på YogaDevi i Stockholm till rabatterat pris.

DROP-IN :
200 kr
– drop-in klasser
150 kr – lunch drop-in klasser

PROVA-PÅ:
100 kr – drop-in (kan endast köpa en gång).
650 kr – 1 månad (kan endast köpa en gång)


 

Boka klasser

Drop-in på alla klasser

Boka gärna din plats i bokningsystemet då det kan bli fullt på vissa klasser. Yogamattor finns att låna.

Studion öppnar 15 minuter innan klassens start och stänger 15 minuter efter avslutad klass.