Laddar Evenemang

« All Events

Yoga som helhet

9 maj, 2020 08:30 - 16:00

Yoga som helhet

en inspirationsdag i yogans tecken

För vem? För dig som kanske praktiserat yoga ett tag och känner att det finns mer att utforska än bara de fysiska positionerna.

Under denna inspirationslördag får du en inblick i yogans alla delar. Hur den påverkar oss på flera plan och hur vi kan ta hjälp av yogan som livsstil, för att hitta balans i vår vardag.

Vi startar morgonen gemensamt kl 8.30 med en halv ledd ashtangayogaklass och sedan fortsätter vi med Mysore style efter egen nivå fram till kl 10. Därefter äter vi en lättare frukost tillsammans och fortsätter dagen med att varva teori med praktik inom yogans alla delar med en paus för lunch.

Datum: lördag den 14 mars eller 9 maj 2020
Tid: 8.30-14.00 (lunch 12.45–14.00)
Lärare: Pernilla Cristvall
Plats: Vår nya fina studio på Tomtebogatan 30
Pris: 750 kr

SCHEMA:
8.30-10.00 – Ashtangayoga, ledd stående/Mysore Style
10.00-10.45 – Frukostpaus (gemensam, vid allergi ta gärna med egen frukost)
10.45-12.45 – Teori/workshop
12.45-14.00 – Lunchpaus
14.00-16.00 – Teori/workshop

Förkunskaper:
Du behöver inte ha praktisera mysore style förut för att delta på morgonklassen, men gärna ha tidigare erfarenhet av ashtangayoga.

Begränsat antal deltagare, boka nu!

Boka workshopen  :: Yoga som helhet :: 9 maj 2020 här >>

Detaljer

Datum:
9 maj, 2020
Tid:
08:30 - 16:00