Laddar Evenemang

« All Events

Sommarintensivkurser

juni 25 17:30 - augusti 23 18:45

4-dagars sommarintensivkurs, 2018

Ashtangayoga för nybörjare

Bygg upp styrka och smidighet med dynamisk ashtangyoga. Vi bryter isär varje position och tittar på tekniken bakom för att få en djupare förståelse för yogapositionerna. Fokus ligger även på att grundligt gå igenom andningen och att hitta ett flöde mellan andningen och rörelsen.

På dessa kursdagar går vi igenom de flesta stående, några sittande samt en enklare avslutningssekvens. Kursen passar dig som är nybörjare i ashtangayogan eller aldrig yogat tidigare. Den passar även bra för mer erfarna elever då vi går igenom mycket teknik.


För vem? För dig som är total nybörjare eller vill ha en repetition av grunderna

Datum:
13-16/8, Garvargatan 22, Boka ashtangayogakursen här »
20-23/8, Garvargatan 22, Boka ashtangayogakursen här »

Tid:
kl 17.30 – 18.45

Plats:
Garvargatan 22.

Pris: 750 kr/kurs
Kursen bokas och betalas direkt via vårt bokningssystem.

Detaljer

Börjar:
juni 25 17:30
Slutar:
augusti 23 18:45