Laddar Evenemang

« All Events

Fördjupningshelg :: Yoga Nidra & Restorativeyoga

14 mars, 2020 08:30 - 15 mars, 2020 16:30

RESTORATIVEYOGA :: YOGA NIDRA

FÖRDJUPNING

Guidad meditationsteknik, 20 tim

Vill du fördjupa dig i tekniker för att få återhämtning på djupet?

Under 2 kursdagar får du en inblick i Yoga Nidra – en guidad meditationsteknik som utförs liggandes i savasana eller i restorativeyogaposer.

Yoga Nidra kan användas som en hjälp att somna, ersätta sömn och släppa på både mentala-, emotionella- och muskulära spänningar samt passar utmärkt som kombination med restorativeyoga och yinyoga.

För vem?
Den här utbildningen passar dig som redan är yogalärare och vill komplettera med en meditationsteknik.

Lärare: Veronica Holm, certifierad E-RYT200 (RYT500) enligt YA och utbildad i bla hathayoga, yinyoga, restorativeyoga och yoga nidra.


RESTORATIVEYOGA MED YOGA NIDRA, 20 TIM
14-15 MARS, 2020

Tid: lördag 8.30–16.30, söndag 8.30–16.00
Pris: 3.500 kr (inkl moms)
Lärare: Veronica Holm
Plats: YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Kungsholmen

Boka och betala förjupningen Restorativeyoga och Yoga Nidra här.

Detaljer

Börjar:
14 mars, 2020 08:30
Slutar:
15 mars, 2020 16:30